Body ART Kids treniņš

                  

       2018.gada 21.martā mūsu pirmsskolas izglītības iestādes pirmsskolas skolotāja Tatjana Saveļjeva  sadarbībā ar „Fresh Fitness” centru organizēja Body ART Kids treniņu 6-7 gadu vecuma audzēkņiem.  Lai iegūtu skaistu ķermeni un labu stāju jāstrādā ne tikai ar ķermeni, bet arī ar dvēseli un jātrenē  cilvēku kā funkcionālu kopumu. Body ART Kids programma harmonizē ķermeni un prātu. Programma apvieno pozas, klasiskās elpošanas tehnikas, fizisko treniņu un mentālu reakciju, ņemot vērā bērnu vecumu un fizioloģiju.

     Treniņa mērķis bija dot bērniem iespēju ieklausīties sevī un apzināties savas kustības. Kopā ar sertificētu treneri Tatjanu Kokinu mūsu audzēkņi pildīja vingrojumus ar prāta kontroli, saskaņojot ar elpošanu, lai izvairītos no nevēlamiem muskuļu sasprindzinājumiem. Pirmsskolas skolotāja Tatjana Saveļjeva atzīmēja treniņa harmonisko noskaņojuma efektu. Vadītāja vietniece Jūlija Sivačova  uzsvēra  bērnu uzmanības noturīgumu un pozitīvo mikroklimatu treniņa laikā. 

Mana marīte Mana marīte