Joga brīvdabā

20.jūlijā 11.,12.,10.,9., grupas bērni iesaistījās jogas aktivitātēs brīvdabā. Cik patīkami , kad spīd saule un ārā siltās dienas , tas ir laiks izbaudīt jogu. It īpaši efektīvas ir jogas nodarbības ārā, kad vari būt harmonijā ar dabu, sajust dabas enerğiju un augu aromātu. Joga dod bērniem prieku un daudz pozitīvu emociju!

Joga bērniem iemāca ieklausīties savā ķermenī, attīstīt radošās spējas, iemāca sadarboties un iemāca nomierināt prātu. Tā attīsta bērna ķermeni. Ko mēs darījām:

-elpojām, stiepjāmies un turējām līdzsvaru; -izpildījām kaķa, suņa, čūskas, taureņa un citas pozas;

-attīstījām radošumu un iztēli, prātu, uzlabo koncentrēšanās spējas;

– uzlabojām koncentrēšanās spējas un atmiņu;

– spēlējām dažādas jogas spēles un daudz smējāmies!

Materiālu sagatavoja pirmsskolas izglītības skolotāja Oksana Masāne.

Vairāk fotogrāfiju sadaļā Galerija un facebook lapā https://www.facebook.com/daugavpilspii.manamarite/